Créer mon blog M'identifier

Se maquiller pour faire du sport ? - Honey Taï Blog

Le 10 août 2016, 17:04 dans Beauté 0

Salut les pingouins,

 

On me pose souvent ces questions :"Tu te maquilles pour faire du sport ?, Pourquoi ?, tu fais quoi comme maquillage ? tu utilises quoi comme marques ?" Alors je me suis dis hehe je vais faire un article pour raconter le pourquoi du comment je me maquille pour faire du sport.

 

Je suis quelqu'un qui aime beaucoup le maquillage en général, j'aime me maquiller et maquiller mes amies. Mais, ça ne veut pas dire que je me maquille énormément. Pour commencer dans la vie de tous les jours, je ne me maquilles pas tant que ça. Je fais mon teint avec ma BB Crème et un peu de bronzer, je fais mes sourcils au crayon et je mets du mascara.

 

OUI, je me maquille pour faire du sport mais pas tout le temps ! Quand je fais mes exercices à la maison non mais quand je vais courir à l'extérieur ou bien quand je me rends à mes entrainements de capoeira oui. Je fais seulement une petite base c'est à dire:

 

 

- Ma base teint avec la BB crème L'Oréal Paris Nude magique Blur cream, mes sourcils avec le crayon Brow Artist Designer de L'Oréal et de temps en temps, voir très rarement, mes cils avec le mascara waterproof de Maybelline The Colossal Volum' Express.  -

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Je me maquille pour faire du sport car je me sens plus féminine. C'est une question d'habitude aussi, je peux ne pas me maquiller mais quand je le fais, j'aime avoir ma base. Je ne transpire pas énormément du visage alors aucun dégâts pendant les entrainements. 

 

Le week end, c'est une autre histoire... hahaha. Si je sors en soirée, j'adore passer du temps à me maquiller. En commençant par ma base pour le teint, BB Cream et fond de teint, fards à paupière ou eye liner pour les yeux et rouge à lèvres. J'aime beaucoup le make up nude. Je ne me maquille pas trop chargé ou bien avec des couleurs, je reste souvent dans les tons bruns.

 

Et vous les filles, est-ce que vous vous maquiller pour faire du sport ? :-) N'hésitez pas à commenter vos avis !

Bienvenue sur Honey Taï Blog - Pourquoi choisir la capoeira ?

Le 10 août 2016, 17:00 dans Lifestyle 0

Pourquoi choisir la capoeira alors qu'il existe pleins d'autres arts martiaux intéressants ?!

 

Pour plusieurs bonnes raisons, à commencer par le faite que la capoeira est un art martial complet. Maculelê, samba, musique, chant, self-défense, et j'en passe. C'est une expérience en groupe et une profonde connaissance sur soi-même. Dès le moment, où tu deviens capoeiriste, tu te rends compte que physiquement et socialement, pleins de choses changent et évoluent.

 

Les avantages physiques sont les suivants :

 

La force : Le capoeiriste se déplace en continu sur ses mains que ce soit en colonne droite ou dans bien d'autres positions. Cela demande une certaine force du haut du corps (bras, épaules, dos, torse). Il y a aussi en grande partie des mouvements et des kicks qui forment et définissent les muscles des jambes.

 

La souplesse : Le capoeiriste est souple. Pour faire une grande majorité des mouvements, il est important pour le capoeiriste d'être flexible et cela se fait petit à petit avec beaucoup de pratique d'exercices d'étirements.

 

La cardio et l'endurance : Les jeux de capoeira intenses demandent beaucoup d'énergie et de résistance. Cela se combine avec une constante répétitions de mouvements techniques.

 

La coordination : Le capoeiriste fait des mouvements à gauche et à droite. Il est important d'avoir une bonne coordination pour réussir les mouvements de capoeira. Ca s'apprend avec de la pratique.

 

L'équilibre : Avoir de l'équilibre est aussi indispensable pour un capoeiriste pour réussir les mouvements sur une jambe ou bien sur les mains.

 

Sculpture du corps : Le travail continu des muscles du capoeiriste, permet à son corps d'augmenter sa résistance/son endurance, sa sculputre et sa tonicité. Evidemment, cela prend du temps et l'alimentation est aussi un facteur important pour ce processus mais si tu t'impliques vraiment les résultats seront là.

 

Non seulement la capoeira sculpte et muscle ton corps, mais elle agit aussi positivement sur ta vie sociale:

 

Nouvelles rencontres : Quand tu rejoins un groupe de capoeira, tu deviens un membre de leur famille. Tu vas commencer à rencontrer de nouvelles personnes aux événements de capoeira, dans ta ville, dans ton pays et même à l'étranger.

 

Nouvelle langue : Il est indipensable d'apprendre à parler portugais quand on est capoeiriste, tout simplement parce que tous les mouvements sont en portugais, toutes les chansons sont en portugais et pour communiquer avec les autres. La langue qui relie les capoeiristes du monde entier est le portugais.

 

Nouvelle culture : La capoeira est un art martial afro-brésilien, ce qui signifie que la culture afro-brésilienne est très présente. Tu vas non seulement apprendre à parler portugais mais tu vas aussi à découvrir une toute autre culture: l'origine de la capoeira, les croyances, l'Histoire à travers les chansons et évidement, tu vas connaître les spécialités brésiliennes durant les événements : feijoada, samba, caipirinha etc.

 

Confiance en soi : Le capoeiriste est confiant quand il est dans la ronde à jouer, quand il chante et quand il joue d'un instrument. Tu ne vas pas seulement te sentir plus fort ou courageux mais tu vas devenir plus confiant dans ton jeu, dans tes mouvements. Tu vas à y prendre goût et vouloir faire des acrobaties etc. Tu vas commencer à comprendre que la capoeira te rend encore plus unique que tu ne l'est déjà.

 

La capoeira a deux styles. La capoeira Angola, qui est le style "traditionnel". Elle se joue souvent lentement et avec majoritairement des mouvements au sol. La capoeira Regional, garde les traditions de la capoeira Angola mais se spécifie plus sur l'aspect de la capoeira. Généralement, le jeu est rapide avec beaucoup d'acrobaties et de mouvements de kicks. Pour moi, la meilleure chose c'est d'essayer les deux et de voir quel style te convient le plus. Les deux ont autant d'avantages l'un que l'autre. 

 

Pour conclure ce chapitre, la décision de commencer la capoeira te reviens, bien sûr. Certaines personnes diront que les points que j'ai developpés ci-dessus s'appliquent aussi a d'autres arts martiaux. Oui, peut-être, mais la capoeira est spéciale. Il faut la pratiquer pour comprendre. Elle n'est pas faite pour tout le monde, mais si toi, tu fais le pas d'essayer la capoeira, tu vas directement sentir si elle est faite pour toi ou pas.

 

  Voici pour moi un exemple de capoeira féminine de haute qualité. Féminité, force, coordination, maitrise, confiance, équilibre, souplesse, endurance sont au rendez-vous. Une de mes vidéos de capoeira women préférées.

 

-Arueira